Nach Schwangerschaft & Geburt
Zur unterstützenden Aktivierung des Beckenbodens nach der Rückbildungsphase und nach individueller Abklärung.
BECKENBODEN STÄRKEN. CORE AKTIVIEREN. WOHLBEFINDEN VERBESSERN.
EMP Chair Beckenbodentraining – Stark von innen heraus.
Mit dem EMP Chair im N1 Community Gym in Haßfurt stärkst du deinen Beckenboden einfach und komfortabel im Sitzen – vollständig bekleidet, schmerzfrei und ohne aktive Bewegung. Hochintensive elektromagnetische Impulse lösen dabei tausende starke Muskelkontraktionen aus und aktivieren die Beckenbodenmuskulatur gezielt.
- Anwendung vollständig bekleidet im Sitzen
- Nicht-invasiv, schmerzfrei und ohne aktive Bewegung
- Ca. 28 Minuten reine EMP-Chair-Anwendung
- Gezielte Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur
- Ideal als Ergänzung zu Training, Alltag und Regeneration
Modernes Beckenbodentraining ohne Umziehen.
Gezielte Impulse. Tiefe Aktivierung. Spürbare Unterstützung.
🪑 Training im Sitzen
Du sitzt vollständig bekleidet auf dem EMP Chair. Die Anwendung ist bequem, diskret und ohne körperliche Anstrengung möglich.
⚡ Intensive Muskelaktivierung
Elektromagnetische Impulse lösen viele starke Kontraktionen der Beckenbodenmuskulatur aus.
⏱️ Effizient in kurzer Zeit
Die reine Anwendung dauert ca. 28 Minuten und kann unkompliziert in deinen Tagesablauf integriert werden.
🎯 Gezielt für Beckenboden & Core
Der EMP Chair unterstützt die Aktivierung deiner Körpermitte und kann zur Stabilität im Alltag beitragen.
Einfach hinsetzen, entspannen und den Beckenboden gezielt aktivieren lassen.
# EMP Chair Beckenbodentraining bei N1 Haßfurt
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# EMP Chair Beckenbodentraining bei N1 Haßfurt
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Mehr Stabilität. Mehr Kontrolle. Mehr Körpergefühl.
WAS DEN EMP CHAIR BESONDERS MACHT.
- Gezielte Stimulation der Beckenbodenmuskulatur
- Unterstützung bei schwacher Beckenbodenmuskulatur
- Kann bei Blasenschwäche und Inkontinenz unterstützend eingesetzt werden
- Unterstützung der Core-Stabilität und Körpermitte
- Kann Rückenbeschwerden durch bessere Rumpf- und Beckenstabilität positiv begleiten
- Förderung von Gewebestraffung und muskulärer Aktivierung
- Ideal bei Bewegungsmangel, nach Schwangerschaft/Geburt oder altersbedingter Schwächung
- Keine aktive Bewegung notwendig
- Diskrete Anwendung im Sitzen
- Ergänzend zu klassischem Training und gesunder Alltagsroutine
Für wen ist der EMP Chair gemacht?
DEIN BECKENBODEN. DEINE STABILITÄT. DEIN WOHLBEFINDEN.
Der EMP Chair eignet sich für Menschen, die ihren Beckenboden gezielt stärken möchten –
unabhängig davon, ob du bereits trainierst oder gerade erst wieder mehr für deinen Körper tun willst.
Bei Bewegungsmangel im Alltag
Wenn langes Sitzen, wenig Bewegung oder fehlendes Training deine Körpermitte geschwächt haben.
Für mehr Core-Stabilität
Ein aktiver Beckenboden kann deine Rumpfstabilität unterstützen und dein Körpergefühl verbessern.
Bei Blasenschwäche & Inkontinenz
Der EMP Chair kann als unterstützende Maßnahme eingesetzt werden, wenn die Beckenbodenmuskulatur gezielt aktiviert werden soll.
Als Ergänzung zum Training
Ideal für alle, die Krafttraining, Gerätetraining oder funktionelles Training durch gezielte Beckenbodenaktivierung ergänzen möchten.
Bei altersbedingter Schwächung
Mit zunehmendem Alter kann der Beckenboden an Kraft verlieren. Der EMP Chair bietet eine einfache Möglichkeit zur gezielten Unterstützung.
Einfach. Diskret. Ohne Umziehen.
Deine EMP-Chair-Anwendung bei N1.
Vor deiner ersten Anwendung besprechen wir kurz, ob der EMP Chair für dich geeignet ist und ob mögliche Kontraindikationen vorliegen. Danach nimmst du vollständig bekleidet auf dem Stuhl Platz. Die Intensität wird individuell eingestellt und während der Anwendung angepasst.
Die eigentliche Anwendung dauert ca. 28 Minuten. Für deine Behandlungsstunde planen wir insgesamt 45 Minuten ein – inklusive kurzer Einweisung, Einstellung und Nachbesprechung.
1.
Kurze Einführung und individuelle Abklärung.
2.
Platznehmen auf dem EMP Chair – vollständig bekleidet.
3.
Einstellung der passenden Intensität und ca. 28 Minuten Anwendung im Sitzen.
4.
Kurze Nachbesprechung und Empfehlung für weitere Termine.
Sicherheit geht vor.
Wichtig vor deiner Anwendung.
Der EMP Chair ist eine nicht-invasive Anwendung. Trotzdem ist sie nicht für jede Person geeignet. Vor der ersten Anwendung klären wir individuell ab, ob etwas gegen die Nutzung spricht.
Mögliche Kontraindikationen sind zum Beispiel:
- Herzschrittmacher oder implantierte elektronische Geräte
- Größere Metallimplantate im Becken- oder Hüftbereich
- Schwangerschaft
- Frische Operationen oder akute Verletzungen im Behandlungsbereich
- Epilepsie oder schwere neurologische Erkrankungen
- Akute Entzündungen, Infektionen oder Fieber
- Tumorerkrankungen oder unklare medizinische Beschwerden
- Kupferspirale oder andere Implantate sollten individuell abgeklärt werden
Teste den EMP Chair im N1 Community Gym.
Buche deinen Termin direkt online.
Du möchtest den EMP Chair kennenlernen oder direkt mit deinem Beckenbodentraining starten? Dann buche einfach deinen passenden Termin.
15-minütige Besichtigung & Test
Perfekt, wenn du den EMP Chair erst einmal kennenlernen und kurz testen möchtest.
45-minütige Behandlungsstunde
Ideal, wenn du direkt mit einer vollständigen Anwendung starten möchtest.